Le Bien-être Actif

Oui Sport @ Work
votre allié pour intégrer Sport & Bien-être
au cœur de votre entreprise
Nous contacter

Notre Mission

Vous aider à dynamiser votre lieu de travail en intégrant sport et bien-être, pour le bonheur et la productivité de tous 

A diverse group of people engaging in various fitness activities, showcasing the importance of staying active and healthy. Generative AI
Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, stretching in Mermaid exercise, Eka Pada Rajakapotasana pose, working out, indoor full length, students training in club, studio
A business woman exchanges high heels for comfortable shoes in the workplace. A close-up of female hands takes off her black shoes and puts on colored sneakers in the office after a long working day
People dancing in a fitness class
Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, stretching in upward facing dog exercise, Urdhva mukha shvanasana pose, working out, indoor full length, students training, studio
Workout, stretching and a group of business people in the office to exercise for health or mobility together. Fitness, wellness and coach training an employee team in the workplace for a warm up.
Group of young sporty people sitting in circle at relaxation break. Students having need to rest between workouts, yoga culture and learning environment, friends sitting in easy pose on the floor
Exercise In Corporate Business Office. Diverse Team Standing Near Desk

Notre Vision

Dans un monde où Qualité de Vie (QVT) & Bien-être au travail sont essentiels.
est votre allié pour intégrer sport, bien-être & santé au cœur de votre entreprise.
Transformez vos espaces professionnels en sanctuaires de bien-être et de productivité, embrassant pleinement le concept de ‘Bien-être Actif’

Notre Offre

, une offre clé en main & sur mesure pour intégrer harmonieusement sport et bien-être au travail. 
De l’aménagement d’espaces dédiés à la prestation de coachs professionnels,
chaque aspect est pensé pour répondre aux besoins uniques de votre entreprise, tout en mettant en avant ‘Le Bien-être Actif’.
group of senior people doing yoga with chairs and with attractive young male teacher indoor
Businesswoman meditating at work.group of business coworkers meditating together at work.
Trainer and her students in a Urdhva Hastasana pose
Young Businesspeople Exercising With Dumbbells In Office
Exercise In Corporate Business Office. Diverse Team Standing Near Desk
Young sporty people practicing yoga lesson with instructor, sitting in Sukhasana exercise, doing Easy Seat pose, working out, full length, studio, rear view at the female teacher. Wellbeing concept
Group of young sporty people practicing yoga lesson with instructor, stretching in Warrior Two exercise, Virabhadrasana 2 pose, working out, indoor full length, students training in club, studio

Bénéfices & avantages

Pour les employés

QVT

Amélioration de la qualité de vie au travail 

Anti-stress

Réduction du stress au travail et amélioration du bien-être

Santé

Amélioration de la condition
physique

Pour l’entreprise

Team Spirit

Amélioration de la cohésion de groupe

Performance

Augmentation de la productivité

Fidélisation

Fidélisation des talents

Nos Accompagnements

Chez , nous comprenons que le bien-être, la santé et la performance au travail sont étroitement liés à une pratique régulière et adaptée d’activités physiques. 
C’est pourquoi nous proposons une gamme variée de cours et d’accompagnements, conçus pour s’adapter à tous les niveaux de condition physique et à tous les besoins
Découvrez nos programmes phares

Stretching Postural

Le Stretching Postural repose sur une méthode douce mais profondément efficace, visant à améliorer la posture et à réduire les tensions musculaires accumulées. Par des étirements ciblés et des exercices de renforcement des muscles posturaux, ce cours aide à prévenir les douleurs dorsales et à améliorer l'alignement du corps pour une meilleure santé globale.

Yoga

Le Yoga offre une escapade revitalisante de la routine quotidienne, favorisant l'équilibre entre le corps et l'esprit. À travers une série de postures (asanas), de techniques de respiration (pranayama) et de méditation, nos cours de yoga visent à réduire le stress, à augmenter la flexibilité et à renforcer le corps tout entier.

Pilate

Le Pilate est une méthode d'entraînement qui met l'accent sur le renforcement du centre du corps, l'amélioration de la posture, et l'équilibre musculaire. Par des mouvements précis et contrôlés, nos cours de Pilates aident à construire une base solide, essentielle pour la performance et le bien-être au travail.

Renforcement Musculaire

Le Renforcement Musculaire est conçu pour tonifier et renforcer le corps dans son ensemble. Utilisant une variété d'équipements ou le poids du corps, ces séances dynamiques visent à améliorer la force musculaire, l'endurance et la résistance, contribuant ainsi à une meilleure posture et à une réduction des risques de blessures.

Cardio Training

Le Cardio Training stimule le cœur et la circulation, booste l'énergie et aide à brûler des calories efficacement. À travers des séances variées, allant de la course à faible impact aux exercices à haute intensité, ce programme est idéal pour améliorer la capacité cardiovasculaire et la santé globale.

Ils nous font confiance

Nous contacter

Prêts à transformer votre lieu de travail ?
Contactez-nous pour démarrer un partenariat vers le bien-être et la productivité, sous le signe du ‘Bien-être Actif’.
Pour toute demande d’information ou de devis remplissez ce formulaire ou écrivrez à
contact@ouisportatwork.com